¿Puede un psicólogo ayudarme a tratar la ansiedad?

¿Puede un psicólogo ayudarme a tratar la ansiedad?

La ansiedad es una reacción normal que las personas podemos sentir en situaciones de mucho estrés o incertidumbre. Por ejemplo, antes de un examen, cuando nos enfrentamos a una decisión importante o cuando se nos pierde un objeto con alto valor sentimental para nosotros. Sin embargo, cuando este estado de ansiedad permanece en el tiempo,…

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